月額コースでダイエットとボディメイクを目標としていただいたI様の事例です。

約2ヶ月が経過したあたりから明らかにお体のシルエットが変化しています。

フェイスラインはシャープになり、背中もスリムに。なによりお尻はヒップアップに成功！姿勢も良くなりました。

体重もしっかりと落ちた上でボディラインの変化を感じていただけました。

高校時代は野球部に所属。プロ野球選手を目指し、読売巨人軍のプロテストを受け最終試験まで残るも落選。その後、元々太っていたこともありウエイトトレーニングと食生活を見直し、86kgから60kgまでの減量に成功！

その際に1番感じたのは食生活の重要性でした。

短期大学へ入学し、栄養学・解剖学・生理学を学び、卒業後は大手食品委託会社に就職。チーフ栄養士として従事しておりました。

その後、長年の目標であったトレーナーになるため資格を取得し、フリーランスのトレーナーとして活動。その後GYMPLANETオープン時より専属トレーナーとしてお客様をサポートさせていただいております。

GYM PLANETではトレーニングと食事(栄養)をお客様のライフスタイルに合わせ、ご提案させていただきます。

ダイエットやボディメイクにおける様々なお悩みをトレーナー兼栄養士の目線からお客様をサポートいたします。
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※ダイエット成功率は90％以上※NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）所有
※コンテスト出場者をサポート、短期で10kg以上のダイエット成功に導く
※ご年配の会員様の筋力アップなど多数の実績がございます