INTERVIEW

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前橋市 S様
50代女性

「ライフスタイルに無理のないアドバイスをくださいました」

トレーニング歴やトレーニングのきっかけについて教えてください。
私がパーソナルトレーニングを始めましたきっかけは、数十年前にさかのぼりますが秘書課異動にともない、お身体を動かす機会が極端に少なくなり、現状のジムメニューでは、改善はおろか現状維持も難しく、悩んでおりましたところ大地真央さんの加圧トレーナーを御紹介いただき、パーソナルトレーニングのご縁をいただきました。
パーソナルトレーニングについてお聞かせください。
パーソナルトレーニングにおいて、トレーナーはクライアントにとって、お身体を委ねる絶対的な存在ですので、当初はトレーナーの指導は絶対と従わせていただきましたが、徐々に、クライアントもトレーナーに従うだけではなく、トレーナーの知識等々正しく理解し行動することが結果につながるのでは、と感じてまいりました。

そのために指導と必要な技術力・理論的思考力はもとより心理・栄養等々知識力また、的確なトレーニング指導力・人間力等々兼ね備えたトレーナーとのご縁がなによりも重要であり、成功の近道と感じ、この度田村トレーナーにご縁をいただく事といたしました。
田村についてお聞かせください
田村トレーナーはボディメイク・ダイエット・アンチエイジング等々私の希望と目標をきちんと受け止めてくださり、週1回のトレーニングの際、その都度私のお身体の状況、変化に合わせ、改善等が必要な箇所に迅速にトレーニングくださいました。

また技術面もさる事ながら、栄養学もご精通なされておられますので、栄養バランス・効果的な栄養の摂取方法・調理法等々、きめ細やかに、わかりやすくご説明くださり、私のライフスタイルに無理のないアドバイスをくださいました。

そして現在私は素晴らしいトレーナーとのご縁のお陰さまで、多くを学ばせていただき、自信を持って、目標達成を目指しております。
ありがとうございます!