短期三ヶ月コース 山本様
目標:体重を65kgまで落としたい
開始体重:69kg
終了体重:64.4kg（開始から−4.6kg）
ダイエット中の食生活はいかがでしたか？
自分の生活リズムに合わせた食生活を提案していただけたので、無理なく続けられることができました。
トレーニング内容はいかがでしょうか？
ポイントを丁寧に教えてもらえたので、意識する部分が明確になり、トレーニングしやすかったです。
トレーナーの指導はいかがでしょうか？
毎回、楽しくトレーニングができたので、とても通いやすかったです。
通う前は、続けられるか不安もありましたが、一つ一つ丁寧に教えてもらえたので、無理なく続けられたした。
目標達成おめでとうございます！日頃の努力の賜物です！