トレーニング歴は6年です。フィットネスビキニにも出場経験があります。

はい、これまでパーソナルトレーナーさんについてもらってトレーニングやトレーニングメニューを組んでもらいました。

もちろん自分でトレーニングメニューを組むこともありますが、弱点を克服したいなと思ったりトレーニングがマンネリ化してきたら、パーソナルトレーナーさんについてもらっています。

田村さんははなぜこのトレーニングをするのか説明してくれた上でトレーニングをしてくれました。その上でトレーニングメニューを組んでもらえたので、どうしてこのメニューなのか疑問を感じることがなかったです。

トレーナーさんによっては「なんでこの種目やるの？これ必要？」って疑問が浮かんでしまう人もいるので・・・

田村さんはどうしてこの種目をやるのかというトレーニングの目的をハッキリしてくれるのでメニューも信頼できました。私の弱点も考えてくれていたので助かりました。