INTERVIEW

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青木様
女性

普段の生活でできる食事制限だったので無理なくできました

3ヶ月間通ってみていかがでしたか?
毎回楽しくトレーニングできました!そして毎回筋肉痛がすごかったので、効いてる実感もありました。
田村トレーナーの指導はいかがでしたか?
・トレーニング
フォームを丁寧に指導していただきました。
・栄養指導について
食材の栄養価についても詳しく教えて頂き、今後の生活にも繋がりそうです。
3ヶ月のダイエット中の食事制限は辛くなかったですか?
辛くはなかったです。停滞期にはすぐに解決策を考えていただいたり、普段の生活でできる食事制限だったので無理なくできました。
ありがとうございます!
ー6.3kgのダイエット成功おめでとうございます!引き締まってきたのが目に見えてわかりました。素晴らしいです!